大垣市の整体通って肩こり腰痛を解消中

仕事がいわゆるデスクワーク。一日、座りっぱなしの仕事だ。楽そうに思える人もいるかも知れないけれども、動かないで仕事をするというのも結構大変なことなのだ。デスクワークの人の宿命というものがある。一つは肩こり。もう一つは腰痛だ。どちらも職業病だと言っても良いのではないのかなと思う。動...

年を重ねるごとに嫌いになるというのか、苦手に思うことがある。若い頃はなんとも思いもしなかったことだ。それは健康診断だ。1年に1回は行われるものだ。嫌になってきている理由は明白だ。一つは毎年同じようなことを指摘されること。そして、今回こそは何か致命的な異常を指摘されるのではないかと...

健康のため、ダイエットのため。そんなことを思いながら、最近はジムへ通いだした。トレーナーの指導付きだ。当然だけれども、今までまったく運動らしい運動というのはこの数十年何もしてこなかったから非常にキツイ。ときには嫌になるようなこともある。得意な動きばかりをするわけではないので、苦手...